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What a weekend... glad it's over. Too many temptations.
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101,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 22,17g | Prot: 59,96g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate, Coffee, Cream Cheese, Bagel. Almoço: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Jantar: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate, Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Bran Roll, Whole Foods Market Stevia, Herbal Tea, Breyers Gelato Indulgences Pistachio Biscotti. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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