Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 100,93g | Prot: 59,44g | Carbs: 14,89g.
Café da Manhã: Sweet Leaf Liquid Stevia, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Butter, John Soules Foods Beef Fajitas. Jantar: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Kroger Boneless Pork Loin. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
de Pé - 45 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Jardinagem - 10 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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