Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1009 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 56,21g | Carbs: 54,23g.
Almoço: Danone Danoninho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu, Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Nestlé Nesfit Coco. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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