Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 90,13g | Prot: 74,44g | Carbs: 217,76g.
Café da Manhã: Spreewaldhof Mirabellen, Aldi Cashewkerne, REWE Apfelmus, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Almoço: Mettbrötchen, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Sanella Russischer Zupfkuchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Sobald ich zwei Tage hintereinander zunehme, beginne ich wieder zu tracken. Also, an die Arbeit!
17 set 18 por membro: leezah79
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Histórico de Peso de leezah79
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