Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 36,01g | Prot: 61,96g | Carbs: 90,23g.
Café da Manhã: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg White, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Almoço: Beef Frankfurter (Heated), Starbucks Ethos Water, This Bar Saves Lives Dark Chocolate Peanut Butter & Sea Salt. Jantar: Water, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg White. Lanches/Outros: Sheila G's Brownie Brittle Toffee Crunch. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Look at you go 👇👏👏 Keep doing what you're doing, it's working. 👍👍💕
16 set 18 por membro: JackieSpahr
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Histórico de Peso de Alnona
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