Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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133,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 60,48g | Prot: 59,12g | Carbs: 26,94g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almoço: Ovo Cozido, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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