Jornal de Dborapaz, 16 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018

80,1 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 7,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 setembro 2018:

1009 kcal

Gord: 6,10g | Prot: 4,17g | Carbs: 37,87g. Almoço: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Jantar: Limonada. mais...

2204 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...

Perdendo 6,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de Dborapaz