Jornal de Kenna Morton, 15 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
52,2 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1321 kcal Gord: 40,34g | Prot: 65,25g | Carbs: 170,29g.   Café da Manhã: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sunset Campari Tomatoes, Tartar Sauce, HEB Bake Shop Seeded Hamburger Buns, Orca Bay Ahi Tuna Burger. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, 365 Black Olives, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Betty Crocker Hershey's Walnut Supreme Brownie Mix. mais...
1627 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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