Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 79,17g | Carbs: 67,11g.
Café da Manhã: Crystal Água com Gás. Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Amendoins Cozidos, Amendoins Cozidos. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dborapaz
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