Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 46,01g | Prot: 58,51g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Laranjas, Mamão Formosa, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe. Jantar: Laranjas, Alface, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Corrida - 37 minutos, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 22 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauladiascoelho
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