Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 47,42g | Carbs: 142,60g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Jantar: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sunset Campari Tomatoes, Red Onions, Marketside Super Blend, Lettuce, Green Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Avocados. Lanches/Outros: Betty Crocker Hershey's Walnut Supreme Brownie Mix, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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