Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 107,94g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Caldo de Costilla, Acelga. Jantar: Tomates, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Berenjena, Coreanito. Lanches/Outros: Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. mais...
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586 kcal
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Exercício:
Trote 9 kph - 58 minutos, Google Fit - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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