Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 49,16g | Carbs: 66,02g.
Café da Manhã: Maionese Light, Pão Low Carb, Café (Infusão). Almoço: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Salada Crua, Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Pudim de Leite Condensado. Lanches/Outros: Leite com Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Café (Infusão). mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Corrida - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pry Leite
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