Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 85,26g | Prot: 161,84g | Carbs: 16,65g.
Café da Manhã: Kiwi Fruit, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Himalayan Pink Salt. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Himalayan Pink Salt. Jantar: Egg, Sliced Ham (Extra Lean). mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diddlee
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