Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 21,34g | Prot: 53,24g | Carbs: 61,66g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dborapaz
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