Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 83,14g | Carbs: 124,38g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Minas Frescal, Ovo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Ovo Cozido, Abacaxi, Peixe Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ramirez Sardinha Ao Natural, Grão-de-Bico. Jantar: Bem Brasil Batata Palito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Magro Achocolatado em Pó Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Multigrãos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de francieler17
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