Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 69,79g | Carbs: 13,95g.
Café da Manhã: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela Fatias Soltinhas, Heinz Maionese. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandarichter
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