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huhuhuhu
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 81,72g | Prot: 60,97g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Pão Integral, Presunto Fresco, Tirol Queijo Colonial, Omelete. Almoço: Italac Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Abacate, Morangos. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale.bundchen
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