Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 64,35g | Carbs: 239,61g.
Café da Manhã: Aldi Roggenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Harry Weizenbrot. Almoço: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Harry Weizenmischbrot, Banane. Jantar: Maggi Texicana Salsa, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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