Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 57,07g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescafé Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Almoço: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Jantar: Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Soya Óleo de Soja, Pernil Assado. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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