Jornal de Carolina Ribeiro 1985, 12 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
104 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 32 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2243 kcal Gord: 70,85g | Prot: 69,95g | Carbs: 332,98g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Margarina, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
2588 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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