Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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117,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 84,87g | Prot: 99,70g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: Tillman's Crusty Chicken, miree Karamellisierte Zwiebeln, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Jantar: Rote Paprika, Knoblauch, Sojasoße, Olivenöl, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, Kerrygold Cheddar, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Rote Zwiebeln, REWE Tortilla Wraps Weizen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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