Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 258,52g | Carbs: 330,49g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Maionese, Del Valle Suco de Uva, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Alvorada Rosca de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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