|
Holding steady.
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 49,16g | Prot: 79,05g | Carbs: 106,38g.
Café da Manhã: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Pumpernickel Bread, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Cooked Egg White. Almoço: Smart Balance Original Buttery Spread, Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Milk (Nonfat), Pumpernickel Bread, Egg, Great Value Turkey Sausage Patties. Jantar: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Kirkwood Turkey Burgers. Lanches/Outros: Apple Barn Apple Butter, Mrs. Miller's Seedless Red Raspberry Jam, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|