Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 57,94g | Carbs: 64,87g.
Café da Manhã: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Jantar: Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sizzler Steak (6 oz). Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Nectarines, Graham Crackers. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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