|
ufa!!😅
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 77,34g | Prot: 57,69g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Ovo, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abacate, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lindamir Machnick
|