Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3662 kcal
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Gord: 80,22g | Prot: 219,71g | Carbs: 516,25g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Naturovos Albumina, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Galo Macarrão Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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