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A TPM vai embora e com ela o inchaço e o apetite descontrolado. UFA! 😂
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Concordo! Acabei jacando semana passada necessitando comer um doce u.u mas foi um dia só!
11 set 18 por membro: thaythathy
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Amiga descobri que vivo de TPM!! Tenho uma vontade insana de comer doce diariamente!!!!! Mas eu vou conseguir me controlar!!!
11 set 18 por membro: Simone Zancan
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Gente, eu jaquei loucamente uma semana inteira. Agora não tá sendo fácil nem voltar pra onde já estava, sabe? Pra piorar, anda difícil achar tempo e animação pra me exercitar. 😢
12 set 18 por membro: isaroyale
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concordo...eu ainda tô na TPM mas tô tomando mais água, chá e voltei essa semana pra academia. De segunda pra hoje foram 2.400kg a retenção me acaba.
12 set 18 por membro: dunnysantana
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Do final de semana pra cá já foram quase 2 kg embora. Tô chocada com o quanto a retenção e as jacadas podem ter resultados desastrosos! Ainda bem que passa.
12 set 18 por membro: isaroyale
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