Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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134,5 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 75,12g | Prot: 66,27g | Carbs: 18,86g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almoço: Subway Cebola, Ovo Cozido, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Alface, Subway Tomate. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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