Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 48,95g | Carbs: 210,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахар, Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 4%. Almoço: Пастила из груш/слив 100г, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком, Заливное из говядины 10г, Bonfesto Ricotta Light, Кабачки Жареные. Jantar: Кофе с Молоком, Каша рис-пшен с тыквой100г. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Tanya#
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