Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 61,36g | Carbs: 51,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Brócolis, Alface. Jantar: Ameixas. Lanches/Outros: Nutry Barra Nuts com Sementes, Scala Queijo Prato, Panini Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stanoga
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