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👎👎😢👎
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 49,24g | Carbs: 132,83g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Mensch Ernst, was ist los? Warst du auf Bremserabend? Geht wieder weg. Dran bleiben.🙋♀️
10 set 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen, ich weis schon, warum ich mich heute nicht auf die Waage gestellt habe *g*. Dennoch, Kopf hoch. Wird schon wieder im Laufe der Woche :-). LG
10 set 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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