Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 52,76g | Carbs: 97,54g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Carne de Vaca Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fps12
|