Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 77,42g | Prot: 95,89g | Carbs: 200,34g.
Café da Manhã: Bauer Butterkäse, Abba Thunfischpaste, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almoço: Lidl Labneh, Kleinemas Bacon Würfel, Rinderhackfleisch, Edeka Weizenmehl Type 405. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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