Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1047 kcal
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Gord: 75,31g | Prot: 81,39g | Carbs: 6,48g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela de Porco Assada. Jantar: Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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