Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3445 kcal
|
Gord: 63,95g | Prot: 230,75g | Carbs: 490,35g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Longo, Cozido), Jasmine Granola Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral. Almoço: Banana Caturra, Galo Macarrão , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Passarela Pão Integral. Jantar: Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Peito de Frango, Galo Macarrão . Lanches/Outros: Naturovos Albumina, Parmalat Leite Integral. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielfelipe1
|