Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 65,16g | Prot: 60,16g | Carbs: 17,39g.
Café da Manhã: Café, Pão de Amêndoas. Almoço: Alcatra Grelhada, Ovo, Ovo Frito. Jantar: Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco, Vapza Quinoa Cozida no Vapor. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihmarins
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