Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 69,88g | Carbs: 76,17g.
Café da Manhã: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Alface, Molho Vinagrete, Agrião, Alface, Azeitonas, Ovo. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cacau Show Bendito Cacau 65%. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Herika M Pimentel
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