Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 95,53g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cap'N Crunch. Almoço: White Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: American Cheese Slice, Hamburger (Double Patty with Condiments). Lanches/Outros: Beer (Pilsner). mais...
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3900 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 26 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos, Descansar - 7 horas e 38 minutos, de Pé - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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