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May get to see pre-vacation weight in a few days. Hope so. Had beef and duck eggs for breakfast yesterday, and ended up with my longest bicycle ride yet. Will try that again. Happy weekend wishes to you.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 109,04g | Prot: 223,72g | Carbs: 2,03g.
Café da Manhã: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Jantar: Pork, Deep-Fried Pork Rinds. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Musculação - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Draglist Thank you. Had to step on the scales twice, as the number seemed wrong the first time. The water weight phenomenon is not just a theory it appears.
07 set 18 por membro: Diddlee
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Histórico de Peso de Diddlee
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