Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 105,04g | Prot: 84,61g | Carbs: 118,65g.
Café da Manhã: Great Value Half & Half, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Almoço: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Butter , Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Planters Salted Peanuts (1 oz), Coffee, Boiled Egg. Jantar: Green String Beans, Brown Rice, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Baked or Broiled Cod, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Half & Half, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Texasgranny6
|