Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 122,93g | Carbs: 34,65g.
Café da Manhã: Tirolez Mussarela, Abacate, Ovo Frito, Três Marias Mussarela, Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Netuno Filé de Tilápia, Ovo Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: farinha de amendoim, stévia forno e fogão, Óleo de Coco Extra Virgem, banana, farinha de linhaça dourada, Egg, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia amiga, ótimo feriado😊💖🌼🌷🌷🌷🌷😘
07 set 18 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de cidapetito
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