Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 91,14g | Prot: 65,14g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Dark Rye Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg. Almoço: 365 Greek Yogurt Plain, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Sunset Campari Tomatoes, Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. Lanches/Outros: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Great Value Sliced Almonds, Pecan Nuts, Walnuts. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Hidroginástica - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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