Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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232 kcal
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Gord: 6,84g | Prot: 15,35g | Carbs: 28,28g.
Almoço: Ameixa Seca, Melão, LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Nata. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 48 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Esteira - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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