Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 67,88g | Carbs: 69,89g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Arisco Maionese, Pullman Zero 12 Grãos. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pescada, Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tomates, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Abacate, Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã, Banana-Maçã, Melancia, Mamão Papaia, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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