Jornal de joicerm781, 05 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
74,7 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

661 kcal Gord: 23,45g | Prot: 31,21g | Carbs: 81,13g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Regina Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café. Almoço: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mingau de Aveia. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana



     
 

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