Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 88,76g | Carbs: 103,11g.
Café da Manhã: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Egg (Whole), Cooked Egg White. Almoço: Water, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat. Jantar: Water, Green String Beans, Kirkwood Turkey Burgers. Lanches/Outros: Mad Minis Ice Cream Cookie, Mad Minis Ice Cream Cookie. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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