Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 120,83g | Prot: 201,41g | Carbs: 122,53g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Calabresa, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Copacol Coração de Frango, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (200ml), Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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