Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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930 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 94,35g | Carbs: 26,15g.
Café da Manhã: Tradição Manteiga com Sal (Tradição), Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Hershey's Barra de Cereal Cookies'n'chocolate, Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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