Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 79,40g | Prot: 71,09g | Carbs: 171,14g.
Almoço: Rocambole, Bolo de Laranja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo, Quiabada. Jantar: H2OH! H2O, Habib's Petit Gateau, Habib's Pizza de Calabresa. mais...
|
|
2500 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|